tag: jęczmień

Jęczmień - nie tylko do koszyczka na Wielkanoc!

4 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, jęczmień, Udostępnij na FB   
źródło witaminy C, E B1, B2, B6, B12 oraz cynku regularne stosowanie u osób chorych na cukrzycę zmniejsza wahania poziomu cukru we krwi w 100 g znajduje się około 40 g białka zawiera beta-karoten, żelazo, selen i wiele innych w jęczmieniu znajdziemy też choliinę która jest prekursosem cetylocholiny (nauroprzekaźnika) Możesz kupić go w postaci sproszkowanych liści (więcej błonnika) lub sproszkowanego soku (łatwiejsza przyswajalność składników).

Newsletter

Szansa Dla Zdrowia 2018