tag: rokitnik

Rokitnik - „superpożywienie” z naszego podwórka!

26 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, rokitnik, Udostępnij na FB   
300-1100 mg witaminy C w 100 g (w zależności od tego gdzie rośnie) 190 bioaktywnych substancji- wiele z nich to antyoksydanty 14 witamin (między innymi: A, C, D, E, K, P) mikroelementy (m.in. potas, żelazo, fosfor, mangan, bor, wapń i krzem). Spożywaj owoce, przetwory (sok, konfitury itd.) lub sięgnij po olej, który wspaniale działa na skórę.

Newsletter

Szansa Dla Zdrowia 2018