Zielona Nadzieja

30 Paź 2019 Aktualności zielona nadzieja, green ways, Udostępnij na FB   
Moi Drodzy, publikuję doświadczenie mojego męża Piotra, u którego zdiagnozowano wirusowe zapalenie wątroby typu C. Od zawsze uważam się za człowieka, który racjonalnie podchodzi do otaczającej nas rzeczywistości. Nie ulegam magii „cudownych okazji”, nie wierzę w cudownie działające specyfiki lub suplementy. Wychodzę z założenia, że każdy z nas jest inny i, aby podjąć skuteczne działania mające na celu pozbycie się kłopotów ze zdrowiem, należy w pierwszej kolejności dowiedzieć się, co nam faktycznie dolega czyli zdiagnozować się. W zależności od przyjętej metody...
Czytaj więcej

Czas na kurki!

11 Wrz 2019 Domowa apteczka Udostępnij na FB   
Czas na Kurki! Te smaczne grzyby oprócz walorów smakowych mają moc właściwości prozdrowotnych. Oto jeden z nich, przepis na nalewkę i susz z kurek. Nalewka z kurek na wódce (dla osób dorosłych) (proporcje dla jednej osoby) Kuracja przeciwpasożytnicza na robaki ludzkie każdego gatunku. Sposób przygotowania: Niewielką garść kurek bardzo dokładnie przepłukać pod bieżącą wodą, osuszyć, drobno pokroić, aby otrzymać ilość o zawartości dwóch – trzech łyżek stołowych. Pokrojone kurki wsypać do słoika (200ml), zalać 150ml wódki i zakręcić...
Czytaj więcej

Pasożyty - Nasi nieproszeni goście

13 Lis 2018 Aktualności Udostępnij na FB   
Serdecznie zapraszam na moją prelekcję pt. "Pasożyty - Nasi nieproszeni goście"  która odbędzie się w dniu 154listopada 2018r. o godzinie 18 w Centrum Terapii Dzieci i wspomagania Rozwoju (ul. Berka Joselewicza 7 w Częstochowie). Zapisy i informacje pod numerem telefonu: 533-354-330. Na prelekcji dowiesz się: *Jakie rodzaje pasożytów najczęściej występują u dzieci; *Jak można zarazić się pasożytami; *Miejsca w których najczęściej bytują i nie tylko;  *Z czego nas okradają i jak wpływa to na organizm; *Dlaczego temat pasożytów jest bagatelizowany; *Sposoby ...
Czytaj więcej

Miód z kwiatów Mniszka Lekarskiego

3 Kwi 2018 Domowa apteczka mniszek lekarski, Udostępnij na FB   
Poprawia trawienie, wzmacnia organizm, znakomity do słodzenia herbaty przy przeziębieniach Składniki 30 dag płatków mniszka 1 cytryna 1 pomarańcza 1-2 goździki 1 kg cukru. Przygotowanie Płatki mniszka ułożyć w słoju i zalać wrzątkiem (1 litr). Zostawić na 3 dni. Odcedzić. Pomarańczę i cytrynę obrać, pokroić, dodać cukier i goździki. Dodać odcedzony płyn z płatków. Gotować na niewielkim ogniu aż zgęstnieje. Rozlać do małych szklanych słoiczków. Szczelnie zamknąć. Właściwości Lecznicze Syrop z mniszka lekarskiego jest skarbnicą witamin, m...
Czytaj więcej

Czy sposób odżywiania się może być kluczem do dobrego zdrowia?

27 Mar 2018 Aktualności Udostępnij na FB   
Serdecznie zapraszam na wykład pt: "Czy sposób odżywiania się może być kluczem do dobrego zdrowia?", który odbędzie się 13 kwietnia 2018 o godzinie 17:00 Wstęp: 20zł Miejsce: CENTRUM TERAPII DZIECI I WSPOMAGANIA ROZWOJU Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna ul. Berka Joselewicz 7, Częstochowa Tel: 533-354-330

Rokitnik - „superpożywienie” z naszego podwórka!

26 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, rokitnik, Udostępnij na FB   
300-1100 mg witaminy C w 100 g (w zależności od tego gdzie rośnie) 190 bioaktywnych substancji- wiele z nich to antyoksydanty 14 witamin (między innymi: A, C, D, E, K, P) mikroelementy (m.in. potas, żelazo, fosfor, mangan, bor, wapń i krzem). Spożywaj owoce, przetwory (sok, konfitury itd.) lub sięgnij po olej, który wspaniale działa na skórę.

Chlorella - niezwykły glon

12 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, chlorella, Udostępnij na FB   
składa się od 50-60% z białka źródło żelaza (w zależności od tego jaką wybierzesz pokrywa od 4-60% dziennego zapotrzebowania) zawiera kwasy Omega-3 (w 3g- 100mg Omega-3) pomaga zmniejszyć poziom cholesterolu i glukozy we krwi 8000 mg chlorelli (podzielonej na dwie porcje) w ciągu doby wspiera układ immunologiczny oraz wspomaga detoksykację organizmu Spożywaj w formie proszku lub tabletek. Proszek dodawaj do koktajlu (smakuje dobrze z bananem).

Acerola - wiśnia z Barbados lepsza od cytryny

10 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, acerola, Udostępnij na FB   
Najbogatsze źródło witaminy C W jej składzie znajdziemy również witaminy A, E, K, B1,  B2 czy B3. Minerały znajdujące się w tej roślinie to żelazo, fosfor i wapń i wiele innych. Konkurencją dla aceroli są jagody acoi oraz dzika róża. Pamiętaj o tej witaminie- jest bardzo ważna między innymi w biosyntezie kolagenu.

Nasiona chia - „chia” znaczy siła!

8 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, chia, Udostępnij na FB   
zawiera duże ilości naturalnych kwasów Omega 3 Jedno z najcenniejszych źródeł błonnika (obok otrębów) Źródło wapnia (6 razy więcej niż mleko), potasu, fosforu, magnezu (15 razy więcej niż brokuły) i selenu (4 razy więcej niż len) Zawierają leptynę poprawiającą przemianę materii i zwiększającą ilość enegrii (stymuluję glukoneogenezę) Z nasion chia możesz w łatwy sposób przygotować pudding. Dodawaj je codziennie do owsianki, jogurtu lub granoli

Guarana - alternatywa dla kawy

6 Mar 2018 Zdrowa kuchnia superfood, guarana, Udostępnij na FB   
Zawiera od dwóch do 4 razy więcej kofeiny niż kawa działa pobudzająco na umysł i ciało (zawarta w niej kofeina uwalniana jest wolniej niż ta znajdująca się w kawie) ma więcej antyoksydantów niż zielona herbata działa mobilizująco na tkankę tłuszczową i glukozę (co jest pomocne dla osób chcących zrzucić parę kilogramów) Postępuj ostrożnie z guaraną i przed użyciem zapoznaj się z przeciwwskazaniami w jej stosowaniu

Newsletter

Szansa Dla Zdrowia 2026